Unsere Autorin Viki auf Phuket: Wie viel es kostet sich innerhalb von 3 Tagen zu regeneriert und entspannen? Und was gibt es auf der Insel zu sehen? Die Antwort zu diesen Fragen, erfahrt ihr in unserer i-ref Shortlist.
Beiträge über yoga
Mit Turkish Airlines gehts von Istanbul nach Phuket. Zu Gast im Banyan Tree Resort erfährt unsere Autorin Viki, was es heißt sich einmal richtig zu Entspannen, Energie zu tanken und dabei auch noch Kultur und Kochkunst des Landes kennenzulernen...
Manche Orte dieser Welt scheinen eine eigene Seele zu haben, deren Aura sich auf die Menschen, die sich an diesem Ort befinden, übertragen lässt. Steffi hat einen solchen Ort gefunden - und das mitten im Regenwald von Costa Rica.
Ihr denkt Spiritualität und Hashtags passen nicht zusammen? Dieses Video wird euch definitiv vom Gegenteil überzeugen.
#healthymind – Ain’t nobody got time for Shavasana! Shailan berichtet Euch aus ihrem Leben und von ihrer absoluten Passion: Sport! Über wie viele Umwege sie dazu kam und welche große Rolle auch Nutella in ihrem Leben spielt, das könnt ihr hier lesen!